Blog de Eduardo Jiménez

21may/090

hasta los monos cambian de opinion

Hola a todos!!

me he decidido a escribir este post por lo asombroso de que asombre algo tan poco asombrosoo!!

Bueno me explico, parece que el ser humano por naturaleza es cabezón! y no me refiero a que tenga la cabeza muy grande, si no a que no se baja de su burrooo!!

Esto lo sabemos todos, pero no lo asociamos con todo, es decir, vemos normal que alguien tenga una idea, que la defienda, pero que si hay argumentación suficiente por la otra parte, pues que finalmente se baje de dicho burro y acepte que su idea no era la correcta, o la mejor etc.
Esto en cierto modo, lo hemos conseguido aprender, y aunque nos cuesta, mucha gente tiene esta virtud (al menos para mi es una virtud)

Pero hay otro tipo de caso que no es tan bien visto, y que se asocia a la personalidad.
Por ejemplo, si le preguntas a alguien cual es su color favorito, y te dice el azul, y le preguntas otro día y te dice el verde, pues piensas....pufff este no tiene las cosas claras, NADIE LO ASOCIA CON QUE HAYA CAMBIADO DE OPINIÓN!! El gusto no es una opinión!! Es gusto, o te gusta o no te gusta, lo que te gusta, siempre te tiene que gustar, y lo que no te gusta, nunca te podrá gustaar!! Y si esto ocurre es rarooo!! - Raro!?? Pero por qué!?

No se si este caso concreto es muy ilustrativo de lo que quiero decir, pero hay muchos más, por ejemplo:
Es también habitual, sobre todo en los jovenes que tengan un gusto preferente por la ropa. A veces ocurre, que dejan de juntarse con su pandilla habitual, y empieza a asociarse con otros, que visten de forma muy diferente.
Que suele ocurrir, que empieza a vestirse como los demás, empieza a cambiar su forma de peinarse, etc etc. Que se suele pensar de dicha persona, que está siendo influenciada por los demás, y que esto no es bueno. Que es una persona influenciable, poco estable, y que al no atenerse a sus convicciones a su tendencia original, no está actuando bien. También se puede pensar que forma parte de la integración. ¿Pero nadie piensa que simplemente ha cambiado de opinión? Que ahora le gusta más otras cosas, y que es lo suficientemente HUMANO como para decidir entre por ejemplo como vestía y como visten los demás, y si le gusta el cambio, cambiar!!

Está claro que todo esto depende mucho de la madurez de la persona, y que quizás haya personas que realmente son influenciables, pero me gusta pensar que no todo el mundo lo hace por ser influenciable, sino porque PUEDE ELEGIR y se queda con la opción que más le interese, o más le guste en ese momento, con la posibilidad de volver atrás siempre que quiera y/o le apetezca!! ¿Qué tiene de malo? ¿Cuál es el problema?

Cambiar de opinión, tenemos un cerebro que nos lo permite, pero no lo hacemos. Nos emperramos y no queremos cambiar de opinión, ni de trabajo, ni de pisco, ni de compañía de teléfono, ni de nada de nada... Y cuando lo hacemos nos cuesta un mundo.

Bueno, pues con este post os quiero recordar que hasta los monos cambian de opinión, así que la próxima vez que algo que haces habitualmente, o algo que tienes desde siempre, o algo que nunca has cambiado...y por un instante por tu mente pase la idea de cambiarlo...recuerda que lo puedes hacer, tienes permiso, nadie te va a mirar mal, es natural, así que no tengas miedo al cambio ni pienses por un momento que las cosas son así y así se deben quedar.

Ánimo que tu puedes!

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23ene/092

La verdadera felicidad está en la sala de espera de la felicidad

Seguro que los que teneis perro o perra estareis de acuedo en lo siguiente:

cuando vas a buscar el plato donde come tu perro, si este se percata, salta y ladra alrededor de ti y prácticamente no te permite andar.

Finalmente, consigues coger el plato y te dirijes a ponerle la comida, y el perro empieza a corretear como loco y a saltar y ladrar de felicidad!

Luego, vuelta a emprezar, quieres ir con el plato lleno a ponerlo en su sitio donde suele comer el perro y salta y corre sin cesar.

Lo más interesante es que parece estar emocionado con el hecho de que le vas a poner la comida, pero a veces, cuando tenía el plato lleno...ni siquiera come.

¿Te has preguntado por qué se comporta así?

La conclusión es que "la mayor felicidad parece estar en la sala de espera de la felicidad "

Robert Sapolsky sugiere que la anticipación del placer es donde justamente reside el placer.

¿Qué ocurre realmente mientras se produce esa expectativa? ¿Es dopamina?

La dopamina tiene mucha relación con el placer. El cerebro segrega dopamina no con la felicidad, sino con la anticipación de la felicidad.

Felicidad...recompensa...

Hay un punto muy importante en todo esto, la incertidumbre!! Es decir, cuando se incorpora la dosis justa de quizás el placer es mucho mayor que cuando la recompensa es segura .

Robert Sapolsky añadió que la dosis de incertidumbre más efectiva era el 50% . Si la incertidumbre es del 25% o del 75%, no se consigue un aumento significativo de dopamina.

Así que el hecho de que estés leyendo este artículo me alegra....y el hecho de que te haya gustado, o de que no te haya gustado...esa incertidumbre del 50% me da mucho placer!! :-P así que espero tus comentarios para descubrirlo!!

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8ene/092

Emociones para vivir

Tomamos decisiones todos los días. Desde luego, algunas más transcendentes que otras. Podemos acertar o equivocarnos en cada una de ellas, pero nos gustar creer que cada decisión es el productor de un análisits objetivo, frio y racional .

Hemos construido un mundo que favorece la ausencia de emociones en la toma de decisiones. Desdeñamos las emociones porque las consideramos un estorbo, una especie de niebla que nos impide ver los hechos con claridad... Pero la realidad es muy distinta .

Las emociones son el conjunto de procesos fisiológicos que suceden en nuestro organismo: la felicidad, la vergüenza o la culpa son química en nuestro cerebro ... ¡Simplemente son cambios moleculares!
No podemos eliminar las emociones de nuestro cuerpo: forman parte de nuestra propia biología.

La forma en que nuestro cerebro percibe estos cambios es lo que llamamos sentimientos o sensaciones. Son esenciales para solucionar problemas que requieren creatividad o que deben elaborar y procesar grandes cantidades de información. Y, por tanto, nos ayudan a decidir .

Vivir es mucho más fácil si se tienen emociones y sentimientos. Y si éstos son adecuados, aún será más cómodo y placentero. Aprender y recordar también son tareas mucho más simples cuando van acompañadas de una emoción. Cuando existe una lesión en esta zona del cerebro, la persona no puede utilizar los recuerdos asociados a emociones y puede traicionar a un amigo sin ningún tipo de remordimiento.

Decidir sin sentir nada es quizás el sueño de un verdugo, pero para la mayoría de los mortales es una situación indeseable. Emoción y sentimiento van ligados a la especie humana y nos ayudan cada día a decidir qué queremos hacer con nosotros mismos .

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